Metodología de trabajo

Entrenamiento personal

Desde HomeFitMadrid tratamos de dar un servicio profesional al cliente enfocado al bienestar,estructurando aquellos factores que lo hacen posible, de una manera eficiente.

Entrevista Personal

EVALUACIÓN FÍSICA

OBJETIVOS

diseño entrenamiento

comienzo

Seguimiento control

¿Por qué nos necesitas?

Nuestra ayuda te llevará a conseguir tus objetivos maximizando el tiempo, de una manera segura, recibiendo la planificación y motivación que necesites.

¿Qué nos diferencia?

Partiremos desde una evaluación basada en la aplicación de test sobre movimiento funcional global. Podremos observar diferentes funciones o disfunciones en el movimiento.

Nuestro propósito es ayudar a aquellas personas con patologías (hernias, protusiones y condromalacias) embarazos, pérdida de peso y mejora de la condición física.

¿Cómo trabajamos?

Nuestro trabajo se basa en aplicar conceptos tan importantes como:

  1. Evaluar-corregirpatrones respiratorios
  2. Acondicionar el sistema articularmediante Movilidad Analítica.
  3. Prescribir correctamenteejercicios de CORE.
  4. Conocer y evaluar los requisitospara ejercitar patrones básicos al movimiento.

No debes preocuparte por nada. Nosotros adaptamos el programa de entrenamiento a TI.

Formación

EXOS

ENTRENAMIENTO INTELIGENTE

PINNACLE

REVOLUTION AHTLETICS

CFSC

CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH