Running

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Te preparamos de una forma eficaz, segura, sencilla y saludable para disfrutar del Running de la mejor manera posible.  De una manera progresiva iremos adaptando a tu organismo para conseguir  una mejoría física en cada una de las sesiones. Entrenamientos divertidos y equilibrados en los que aprenderás la técnica de carrera, entrenarás fuerza, flexibilidad, control postural, estiramientos…. Las clases serán para todo tipo de perfiles tanto de iniciación como avanzados, ya que el planteamiento será progresivo orientado hacia la salud.